Неделя здоровья

В текущем году, в связи с эпидемией коронавируса, которая затронула и нашу область, принято решение провести не просто день здоровья 7 апреля, а неделю здоровья с 7 по 12 апреля. Сейчас в условиях, когда мы оторваны от привычных занятий и лишены возможности быть активными, общаться с близкими людьми, как никогда важно сохранить не только физическое благополучие, но и стабильное моральное состояние, бодрость духа. 

В целях продвижения здорового образа жизни, пропаганды физической культуры и спорта в домашних условиях организовано проведение акции удаленно.

Ниже дана  информация об областной акции.

Сроки недели здоровья 7-12 апреля.

Акция в нашей группе: https://vk.com/soc_agentstvo?w=wall-2606120_4405

Рекомендованные ссылки на возможные домашние тренировки. Ссылка на авторов каналов обязательна!

Канал Екатерины Кононовой (питание и спорт) https://www.youtube.com/user/ironsupergirl

Канал Татьяны Федорищевой (тренировки и питание) https://www.youtube.com/user/TheTGym

Канал Анны Куркуриной (тренировки, питание) https://www.youtube.com/user/Enot1998

Канал фитнес-тренера Янелии Скрипник https://www.youtube.com/channel/UCE06EGrYdY6obqEnDIWGzCg

Советы по питанию во время самоизоляции: https://vk.com/soc_agentstvo?w=wall-2606120_4408%2Fall

"Изображение" - из свободных источников.